【图】瑜伽服套装   身心平衡之际别忘了美丽

2015/6/15 14:52:24 作者:A1-kuang… 来源:女物服饰网
相传,瑜伽起源于印度时,是僧侣为了修行而做的功课,带有某种宗教意义。现在,瑜伽是一种运动,一种健康,一种身心平衡的方式。来,在繁忙之余,在疲惫之际我们做瑜伽吧!

01 身体,是心灵的载体。让我们双腿交替盘坐,双手交叉于脑后,挺胸收腹。身体的自由自在,带来心灵的放松。瑜伽,是向身体极限的挑战,有可能受伤,但是更可能拓展身体的疆域。抬起头,望向天空。我们大口大口的呼吸,呼到最深,象掏空肺部似的。身体轻盈得象一朵云彩,又像一只小小鸟,张开双臂,我们就放佛可以飞起来,拥抱天空。

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