文胸可以起到美体的作用,最重要的是防止老年的囊性乳腺增生。中老年朋友应该克服自己的一些保守想法,大胆地和胸衣建立亲密和谐的关系。中老年朋友该如何选购适合自己的文胸呢?不要太紧和太松,必须适合自己,可以挑选纯棉的,如果患有囊性乳腺增生,就尽量挑选不带钢圈的。
65岁以后,乳房韧带开始减弱,戴不戴文胸都可以。如果一定要戴,也要挑选一些质地柔软(如薄棉布)、薄厚适宜、透气性较好、背带不要太细太窄、尺寸稍宽松一点的文胸,最好是不带钢圈底托的。此外,夜间应把文胸取下,使乳房和胸、背部肌肉放松,保证血液循环通畅。