穿高跟鞋膝盖一定要有力,每天在不穿高跟鞋的时候就靠墙踮起脚尖站着,从每天10分钟递增到30分钟以训练脚部的力量。很多人刚开始穿高跟的时候都会站不稳。
高跟鞋受众多女性的钟爱,它除了可以增加身高,更重要的因素是可以增进诱惑力。不过高跟鞋却不是那么容易驾驭的,你瞧:(不会走路,崴脚状) 下面就教你几招,轻松搞定它。
1、穿上高跟鞋后,一定要收腹提臀,然后肩膀靠后,这样走路才有美感。
2、走路的时候尽量保持平衡,不要只用脚趾和鞋跟来支撑身体。
3、当你迈开步子的时候,要感觉到自己的大腿肌肉有收缩感。
4、走路的时候,脚不能平行往前迈,而要一前一后这样走。好了,学会这几招,我们就可以轻轻松松用高跟鞋走路啦!
上一页123下一页