【图】欣赏几张运动背心美女图片 介绍进行体育锻炼穿背心好处

进行体育锻炼穿背心有如下好处：
第一、在运动时，由于物质代谢增加，体温上升，穿背心短裤可帮助热量尽快散发；
第二、有利于接受日光和空气的锻炼，从而增强身体对自然环境的适应能力，增强身体的抵抗力。同时通过日 光照射，可使机体获得大量维生素丁。维生素丁能调节钙磷代谢，促进钙的吸收，这对人体骨胳和牙齿的钙化及正常发育有很好的作用；
第三、使动作更加方便、灵活、舒展。但，穿短裤背心运动，还要根据各地的具体情况，如气候、环境及运动项目来决定。

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