10大瘦身健康食品 吃再多也不会胖
2011/12/24 10:11:08 作者：nvwu 来源:女物服饰网
绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，排出体内毒素，既排毒还能减肥。绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。
5、香蕉
虽然香蕉含有卡路里非常高，但脂肪却很少，而且含有丰富的钾，可以饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
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