男性的肥胖问题虽不及多数女性朋友一般“斤斤计较”,但是诱人的美食、年龄的增长,再加上成天呆坐在办公室,缺乏运动习惯,你说要不发胖实在也挺难的。平日就留意自个儿体重的朋友,或许没有穿衣服遮掩的困扰,但是我们却很容易因为疏于留意,或认为减肥只是女人家的事,不经意的在肚皮上增加了几斤赘肉。不过最重要的应该是,肥胖对身体健康所产生的负面影响,况且就服装穿着的角度来看,亦不是一件好事。
肥胖总让人联想到行动上的不利落,真想要改变体型施行减重计划,那铁定是一项长远计划,要像电视广告一样每周瘦下五至十公斤,你大概真是头昏了才会相信。但是要能迅速改变,立即生效的方法就是“善用穿衣术”,其实每种体型都有其适当的穿衣法,我们就先谈谈恼人的‘肥胖体型’吧!
1.关于衬衫选择
脸部往往是多数人发胖后最显而易见的部份,脖子随之变粗更是无法避免,因此对于上班族而言,选择适当衬衫就很重要,“宽领”是肥胖脸型选择衬衫的一大要件,理想选择就是比一般标准领型稍宽样式,在颜色上则应以冷色系为主色调(如:蓝、绿、黑、暗紫等),若购买花色样式应避免大图样,或印花夸张的设计,直条衬衫向来是肥胖体型理想的选择,从视觉上它能给人身材苗条的感觉。