【图】穿高跟鞋的正确站姿你知道吗 四步让你轻松学会
2015/8/31 15:49:59 作者：O2-linxi… 来源:女物服饰网
每个女生都应该有一双属于自己的高跟鞋。穿上高跟鞋的走姿．站姿，对整个背、腰、腿都有很大的后续影响，所以如何正确穿高跟鞋就显得非常非常的重要啦！
最后由专业医生告诉你如何预防静脉曲张
久站而来的静脉曲张，让你不敢在穿著短裤、短裙，到底该怎么预防才好呢？
医师说：静脉曲张之预防：避免长时间站立、久坐或双腿交叉过久；
避免高温环境
避免穿著过紧衣物或高跟鞋
预防剧烈运动，走路是最佳预防运动
勤作抬腿运动(>15o)、拉脚筋运动
腿部尽量以冷浴
穿著适合弹性袜，帮助血液进入较大且较深处的静脉
高危险群者若发现有静脉曲张应定期就医追踪检查
若无法避免长时间的站立，可以穿著适当压力的弹性袜，减缓对于腿部的不适。
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