【图】鞋子高度与舒适度有关系吗 五种高跟鞋穿法教你怎样穿才舒服

鞋跟高度为8cm以上的高跟鞋

鞋跟超过8厘米，身体重心会在走路时不断上移。美国坦普尔大学的医学专家研究发现：常穿8厘米以上高跟鞋的女性经常会产生神经性头痛、眼痛，视网膜压力会比平均水平高25%。
最舒服的穿法：如果实在喜欢这种高高在上的感觉，建议你一定多吃富含维生素A的绿色蔬菜，为视网膜提供充分养料，以免在大强度的工作后视力突然下降。另外，千万不要在穿超高跟鞋的同时佩戴隐形眼镜，以免产生神经性眼痛。
鞋跟很尖的高跟鞋
一双纤细的尖跟高跟鞋的确能为你增添不少女人味，但澳大利亚新英格兰大学的健康专家指出：常穿尖跟高跟鞋会让女性平衡感缺失，晕车、晕机的可能性会大大增高。
最舒服的穿法：如果你每周穿3次以上尖跟高跟鞋，建议每天做1-2次健康专家推荐的“手指练习操”，它能有效提高小脑神经细胞的专注程度，让你拥有较强的平衡能力。

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